자외선차단제

솔직히 저도 몇 년 동안 자외선차단제 그냥 손에 짜서 얼굴에 쓱 문지르는 게 다였거든요. 근데 피부과 갔다가 원장님한테 제대로 혼났어요. “이렇게 바르면 안 바르는 거랑 비슷해요”라는 말 듣고 그날부터 싹 바꿨습니다. 오늘은 제가 바꾼 것들이랑, 알고 나서 진짜 놀랐던 것들 정리해볼게요. 자외선차단제, 얼마나 짜야 해? 이게 제일 충격이었는데요. 보통 사람들이 바르는 양의 2~3배를 발라야 SPF […]

선크림, 그냥 아무거나 쓰고 있지 않나요? 이거 하나는 확실히 말할 수 있습니다. 선크림 잘못 쓰면, 피부 좋아지기는커녕 더 망가집니다. 실제로 피부과에서는 “노화, 기미, 모공, 색소침착의 80%는 자외선 때문”이라고 봅니다. 왜 선크림이 그렇게 중요한가? 자외선은 단순히 피부를 태우는 게 아닙니다. 즉, 선크림 하나로 “노화 속도” 자체가 달라집니다. ✔️ 선크림 종류 (이거부터 이해해야 함) 1. 유기자차 (화학적 […]